Základný výcvik
Prvá fáza
Knižnica :: Výcvik koňa :: Základný výcvik, prvá fáza
Vytvorila som dokument tréningového plánu pre obsadnuté kone, ktoré začínajú s plnohodnotnou prácou na jazdiarni. Rozsah je 20 strán.
Obsah:
Poznámky o pomôckach
Typická učebná schéma
Výcviková škála
Priebeh tréningovej jednotky
Základné jazdiarenské cviky
Postup pri učení
Tabuľka tréningového plánu
Tréningové typy na prácu
Kombinovanie jazdiarenských cvikov a iné odporúčania.
Úvod:
Tento dokument slúži na systematickú prácu s koňom,
ktorý bol úspešne obsadnutý. Jeho cieľom je zdokonaliť rovnováhu koňa
s jazdcom, naučiť ho dobre reagovať na pomôcky jazdca a základné
jazdiarenské cviky.
Autor sa opiera o základné princípy francúzskej klasickej drezúry podľa
Decarpentryho, ktoré sú akceptované medzinárodnými rozhodcami a sú tiež
úplne v súlade s tradíciami francúzskej školy. Treba si uvedomiť, že
francúzsky štýl jazdenia nie je jednotný a preto hovoríme o francúzskej
koncepcii, tzn. určité metódy de la Guérinièra, L'Hotta a Bauchera
syntetizované Decarpentrym a plukovníkom Challan-Belvalom.
Tento tréningový plán je zostavený s ohľadom na mladého koňa, ktorý úspešne absolvoval obsadnutie. Aby bol účinný, jazdec musí dbať na precíznosť prevedenia cvikov, mať trpezlivosť pre svojho koňa a dopriať mu čas, aký konkrétny kôň potrebuje. Preto sa nedá zostaviť tréningový plán podľa dní, týždňov alebo mesiacov, ale len podľa stupňov a určitých fáz. Pretože je každý kôň iný a každý jazdec inak šikovný a citlivý, čas na splnenie tohto plánu je veľmi individuálny. Približný odhad za predpokladu, že jazdec pracuje naozaj dôsledne, sú 2-3 mesiace. Nie je dobré veci uponáhľať, pretože v neskorších fázach narazíme na nedostatky, ktoré sme zanedbali. Práve naopak, trpezlivá práca nám pomôže napredovať rýchlejšie a bez zbytočných krokov naspäť, aby sme napravili zanedbané.
Netreba ísť ďalej, pokiaľ sme nezvládli každý z cvikov obsiahnutých v tomto tréningovom pláne, vo všetkých troch základných chodoch koňa (ak nie je napísané inak). Tak, ako aj inokedy, aj v tejto výcvikovej fáze je dôležité udržiavať dobrý kmih koňa, pretože ,,bez kmihu niet koňa", hovorieval L'Hotte.
Tento tréningový plán predpokladá, že sme koňa dostatočne zoznámili s udidlom zo zeme a že ho bez problémov prijíma. Tzn. aktivovanie žuvacieho svalu (m. masseter) v momente, kedy pôsobí udidlo smerom hore do kútikov huby koňa. Ak tomu tak nie je, musíme to napraviť ešte pred začatím plnenia tohto plánu.
Tréningový plán je určený pre jazdca, ktorý úspešne zvláda
sedieť v rovnováhe, ovláda vlastné telo a používa pomôcky v správnom
momente a primerane. Pretože iba jazdec s dobrou pozíciou a efektívnym
pôsobením pomôcok môže dosiahnuť efektívny výsledok práce so svojím koňom.
,,Dobrou radou pre všetkých, ktorí chcú správne jazdiť
a ktorí si chcú osvojiť správny sed, je robiť gymnastické cvičenia, ktoré
dávajú telu ľahkosť, stabilitu a pružnosť v jazdení. Čím bližšie je jazdec k
ideálnej pozícii, tým bude úspešnejší v cvikoch bez badateľných a pre koňa
rušivých pohybov a gest, ponechávajúc pozorovateľa s dojmom totálnej harmónie
medzi jazdcom a jeho koňom" (Oliveira).
Tiež ponúkam: